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这是一个“看脸”的社会吗?

更新时间:2024-03-20

这是一个“看脸”的社会吗?这是一个看脸的社会吗?是的!我记得是有生物学方面的研究显示说,那些被我们认为好看的脸或者身材其实往往会和一些具有进化优势的特点相联系

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公司遭员工删库跑路?员工职场情绪调节,员工心理健康辅导刻不容缓

更新时间:2024-03-20

公司遭员工删库跑路?员工职场情绪调节,员工心理健康辅导刻不容缓1

2月23日,微盟数据库被“删库”,这件事情引发了不少舆论。拥有300W+客户的saas业务服务商微盟,仅一天时间,市值就下降数亿。

删库是什么?简要地理解,就相当于你把电脑里的数据

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职场心理咨询:你的“仇人”也许是你的“贵人”

更新时间:2024-02-26

职场心理咨询:你的“仇人”也许是你的“贵人”这世间最好的“报复”,就是用那不平之气激发自己的潜能,迈向成功,然后用那成功和“成功之后的胸怀”,对待你当年的敌人,而且把敌人变成朋友。

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职场心理咨询师:把自己的【努力】施展的淋漓尽致 | 不负自己

更新时间:2023-09-17

北京职场心理咨询师:把自己的【努力】施展的淋漓尽致 | 不负自己
在这个内卷的社会里,有必要聊聊“内卷”。在各行各业都在内卷的大环境里,有着由不得我们不卷的无奈。但是,即使大环境是这样,作为个体我们仍然有卷与不倦的选择、卷多少的选取、如何卷的选择。

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心理咨询师:与"可能的自我"相遇 | 送给职业转型中的你

更新时间:2022-04-29

心理咨询师:与"可能的自我"相遇 | 送给职业转型中的你
不知道大家有没有留意到,这些年人们对于职业的追求越来越多元化,一方面很多人努力公考"上岸",一方面又有很多社群热烈地讨论着"自由职业"、"斜杠青年",有人主动"裸辞",也有人被"毕业"。

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压力太大会让你”主动生病“?

更新时间:2022-01-09

压力太大会让你”主动生病“?--情绪压力心理咨询

最近在看的一本书中提到,我们的身体之所以会生病,有些时候是为了满足心理需要。或许这个观点初听上去有些匪夷所思,但是请仔细回想一下,当我们因为工作压力太大而病倒时,更加需要休息的到底是我们的身体还是我们的心理?当我们因为感情受挫而大病一场时,午夜梦回,更加需……

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「职业倦怠」什么是职业倦怠,我们可以做些什么?

更新时间:2021-12-19

「职业倦怠」什么是职业倦怠,我们可以做些什么?个人成长,职场心理知识
回顾这一年,我好像在廉价出卖自己的时间 | 为什么无意义的工作会摧残身心--个人成长心理知识
上班的人,时间总是过得飞快,忙忙碌碌的一年,怎么这么快就到年底了,哎呀我的年终总结还没写呢。

回顾这一年,似乎也没干什么,做报表、走流程、跑客户...每天的工作都挤占了自己绝大多数的时间,但好像自己也并没有什么收获,只是在出卖自己的时间而已,有时还是廉价的出卖自己的时间。

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职场er必看:影响你飞升速度的真实原因,居然就藏在你的工位里,有你吗?

更新时间:2021-07-11

职场er必看:影响你飞升速度的真实原因,居然就藏在你的工位里,有你吗?近日,发现豆瓣上有个组很有意思——可以看看你的工位吗?在组里从设计师、HR、金融分析师、财务人员……到冰球管理员、档案工作者、天气观察员的工位应有尽有

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火箭少女Yamy真的“丑到让人忍不了”吗? | 如何应对垃圾老板的职场PUA

更新时间:2021-01-17

火箭少女Yamy真的“丑到让人忍不了”吗? | 如何应对垃圾老板的职场PUA,心理咨询师教你调整情绪管理与职场减压方式方法

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如何增加工作和家庭里幸福感?职场心理咨询师教你6种方法

更新时间:2020-12-21

如何增加工作和家庭里幸福感?职场心理咨询教你6种方法

提高幸福感一直是一项富有挑战性的议题,但仍然可以通过一些有科学依据的办法达到。一项对61项提升幸福感的干预研究的分析发现,96%的干预措施提高了幸福感。

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