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创伤疗愈指南:如何面对并克服心理创伤

更新时间:2024-08-25

创伤疗愈指南:如何面对并克服心理创伤
在人生的旅途中,我们不可避免地会遇到各种挑战与困难,其中,创伤经历如同一道深刻的烙印,不时地在我们的心灵深处回响。

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个人成长心理在咨询:我们喜欢的是“你”啊,而不是你的标签

更新时间:2024-07-06

个人成长心理在咨询:我们喜欢的是“你”啊,而不是你的标签!在看《蔡康永的情商课》,开篇提到一个“标签”的概念。他说,我们每个人身上,都或多或少的贴着一些小标签,小贴纸。有的小标签是用小纸条随意写的,有的小标签是比较郑重的卡片,而有的小标签是重金打造的。

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个人成长:摔一万个跟头也是自救的努力

更新时间:2024-07-06

个人成长:摔一万个跟头也是自救的努力。弗洛伊德讲,人的心灵在6岁之前就已经定型,6岁之后只是在强迫性地重复早年创伤。

我们的过去经验,决定着我们如何感知他人,如何认识世界。我们用既往经历作为标尺,来预期我们会面临什么,接下来会发生什么,从而让自己的过去经历一遍又一遍地重复。

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人际关系心理:如何优雅地拒绝?几个克服拒绝敏感性的心理技巧

更新时间:2024-07-06

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你在被“逼迫”着生活吗? | 所谓对自己负责

更新时间:2024-03-20

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文:沈快雪
前几天和一个朋友聊天,说到对人生负责的话题。

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【心理咨询师问答】人生来就是孤独的吗?

更新时间:2024-03-20

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人生怎样才算是真正精彩?

更新时间:2024-03-20

人生怎样才算是真正精彩?每个人的答案或许都是不一样的

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更新时间:2024-03-20

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心理咨询师们有没有什么独特的识人技巧?

更新时间:2024-03-20

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心理咨询师告诉你,痛是你成长的资源

更新时间:2024-03-20

痛是你成长的资源心理咨询的目标从来不是让伤痛消失,而是为了让你可以带着这些伤痛更好地生活下去——将这些伤痛化为力量,然后你也将成为更好的人。

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