「职场妈妈减压指南」：在多重角色中找到「自我关怀」的缝隙

更新时间：2025-03-30

北京职场减压心理咨询师：「职场妈妈减压指南」：在多重角色中找到「自我关怀」的缝隙

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职场心理：摆烂/摸鱼/躺平是性格使然？心理学解析职场倦怠的3大性格根源

更新时间：2025-03-23

心理学：摆烂/摸鱼/躺平是性格使然？心理学解析职场倦怠的3大性格根源

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压力太大会让你”主动生病“？

更新时间：2024-07-06

压力太大会让你”主动生病“？--情绪压力心理咨询

最近在看的一本书中提到，我们的身体之所以会生病，有些时候是为了满足心理需要。或许这个观点初听上去有些匪夷所思，但是请仔细回想一下，当我们因为工作压力太大而病倒时，更加需要休息的到底是我们的身体还是我们的心理？当我们因为感情受挫而大病一场时，午夜梦回，更加需……

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职场减压心理咨询：“我就是要咸鱼啊，怎么了？”

更新时间：2024-07-06

一句送给想要逃避压力却阻碍重重的你。

敢于选择，敢于承担，毕竟，生活是自己的。另一句，送给劝别人迎“压力”而上的人。喜不喜欢压力，都只是一种很私人的选择，你不必照着别人的剧本演绎自己的人生，更不必对着别人的生活，指点江山。

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职场减压心理咨询：“新穷人”的消费美学与身份焦虑，该如果缓解“新穷人”的焦虑

更新时间：2024-07-06

职场减压心理咨询“新穷人”不仅选择了一种完全不同于父辈的生活方式，而且完全改写了“穷人”旧有的社会分层含义，赋予其一种新的颇具波西米亚感的美学意味。

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这是一个“看脸”的社会吗？

更新时间：2024-03-20

这是一个“看脸”的社会吗？这是一个看脸的社会吗？是的！我记得是有生物学方面的研究显示说，那些被我们认为好看的脸或者身材其实往往会和一些具有进化优势的特点相联系

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公司遭员工删库跑路？员工职场情绪调节，员工心理健康辅导刻不容缓

更新时间：2024-03-20

公司遭员工删库跑路？员工职场情绪调节，员工心理健康辅导刻不容缓1

2月23日，微盟数据库被“删库”，这件事情引发了不少舆论。拥有300W+客户的saas业务服务商微盟，仅一天时间，市值就下降数亿。

删库是什么？简要地理解，就相当于你把电脑里的数据

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职场心理咨询：你的“仇人”也许是你的“贵人”

更新时间：2024-02-26

职场心理咨询：你的“仇人”也许是你的“贵人”这世间最好的“报复”，就是用那不平之气激发自己的潜能，迈向成功，然后用那成功和“成功之后的胸怀”，对待你当年的敌人，而且把敌人变成朋友。

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职场心理咨询师：把自己的【努力】施展的淋漓尽致 | 不负自己

更新时间：2023-09-17

北京职场心理咨询师：把自己的【努力】施展的淋漓尽致 | 不负自己
在这个内卷的社会里，有必要聊聊“内卷”。在各行各业都在内卷的大环境里，有着由不得我们不卷的无奈。但是，即使大环境是这样，作为个体我们仍然有卷与不倦的选择、卷多少的选取、如何卷的选择。

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心理咨询师：与"可能的自我"相遇 | 送给职业转型中的你

更新时间：2022-04-29

心理咨询师：与"可能的自我"相遇 | 送给职业转型中的你
不知道大家有没有留意到，这些年人们对于职业的追求越来越多元化，一方面很多人努力公考"上岸"，一方面又有很多社群热烈地讨论着"自由职业"、"斜杠青年"，有人主动"裸辞"，也有人被"毕业"。

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