从《延禧攻略》，看出一部心理学攻略
作者/Margaret
最近什么剧火？我猜是《延禧攻略》~
“魏姐威武 ！”
“皇上这个大猪蹄子！”
“武装保卫富察皇后！”
“尔晴今天领盒饭了吗？”
……
最近无论干什么，总能听到周围有人正在看或者讨论《延禧攻略》。《延禧攻略》为什么这么火？趁着大结局之际，小编来划一划《延禧攻略》里的心理学知识点，分析一下这部剧火起来的背后，暗藏着哪些心理学原因。看不到结局就不愿停下来
蔡格尼克效应和认知闭合需要
看《延禧攻略》之前的我：宫斗嘛，乾隆嘛，都是老一套，70集我才懒得追！
看完第一集的我：嚣张跋扈的高贵妃这奸诈的模样到底是要施什么诡计啦？愉贵人又是怎么了？啊，什么，这就结束了？不行，我要接着看啦！
看完第二集的我：皇帝很生气，璎珞要受罚，璎珞到底要说啥才能力挽狂澜呢？啊啊啊，我想看第三集！
……
就这样，想知道璎珞的姐姐是怎么死的，想知道高贵妃什么时候垮台，想知道娴妃下一个剪谁的蜡烛灯芯……越陷越深，不知不觉，竟然追到60多集了，这怎么就停不下来了呢？
如果这是一道语文阅读理解题，标答可能会是：编剧巧设悬念，激发了观众的兴趣。
剧里一个接一个的悬念，就是一个个还没讲完的故事。对于这些未讲完的故事，我们印象深刻，念念不忘，这就是蔡格尼克效应（Zeigarnik effect）。这是一种记忆效应，蔡格尼克通过实验研究发现，人们天生就有一种办事有始有终的驱动力，相比于已经完成的事情，人们对未完成的事情记忆更深刻。
剧情到底会怎么发展呢！好想一口气看到大结局啊！人们往往想要给一个问题找到一个明确的答案，无论是什么答案，总比忍受模糊和不确定的情况好，这就是出于强烈的认知闭合需要（Need for cognitive closure）。快节奏的《延禧攻略》里，女主魏璎珞每一次“打怪通关”，都会面临下一个新的、更难的“关卡”，吸引我们去了解新的一集，去了解整个故事的始末。不知不觉中，就欲罢不能了。
“哈哈哈哈哈哈好搞笑”
幽默的作用
有人说，喜欢《延禧攻略》就是因为这部剧非常欢乐，看着看着就乐了。比如第一集选秀的时候，乾隆皇帝变着法儿吐槽秀女。
除了乾隆皇帝，剧中的璎珞、明玉、海兰察……众多角色都很幽默，《延禧攻略》里笑料满满，观众都要笑出腹肌了，一不留神就被这些角色圈粉了。为什么我们会被这些幽默的角色和剧情吸引呢？
幽默，本身就是一种富有魅力的人格特质，被弗洛依德视为健康的防御机制之一，马斯洛将其纳入自我实现者的人格特征。
研究发现，人们会认为高幽默感的人，比幽默感一般或缺乏幽默感的人，更具吸引力，也更适合作为长期伴侣，也就是说人们对幽默的人评价更高。虽然乾隆皇帝自恋还爱盖戳，但他能吐得一手好槽，不时幽默一把，不断给大家带来欢乐，怪不得观众都挺喜欢他呢！
幽默也是一种思想游戏，能够缓解人际紧张，创设欢乐的氛围，具有娱乐功能，所以看剧的时候，我们都很欢乐呢！
除了娱乐功能，幽默也具有传达信息的作用。听了皇帝的调侃，笑过之后，我们看出皇帝对选秀兴趣并不是很大，越看到后面也就越清楚了：因为他的初恋富察皇后就在他身边啊，眼里哪还看得进这些秀女呢？幽默能传达信息，给人以启迪。
幽默是一种重要的情绪调节方式，对消极情绪具有消解作用，提升生活满意度和幸福感。研究者通过图片实验发现，幽默能够引发积极情绪，也能分散注意认知资源，通过这两种方式共同消减消极情绪。根据失谐解困理论，人们在理解幽默时需要占用一定的认知资源。人的信息加工能力是有限的， 我们在理解幽默剧情的过程中消耗了一定的认知资源，而转移了我们对生活中烦心事的注意力，让我们可以暂时忘却生活的烦恼，能够肆无忌惮地开怀一笑。
我想和他们一样
认同的作用
《延禧攻略》里，富察皇后凭借一支洛神舞博得皇上恩宠，皇宫里的宫女们开始模仿她的妆容。我们看《延禧攻略》，可能很欣赏整部剧“高级灰”的莫兰迪色调，也会想在服饰搭配上，杜绝五颜六色，而使用冷色调，让自己显得更优雅、有质感。
除了外在装扮，观众也会有各自喜欢的角色，喜欢这些角色身上的某些性格特点、品质或者能力，忍不住幻想自己变得和他们一样，甚至会模仿他们的一些行为。
《延禧攻略》的女主角魏璎珞外挂开得随心所欲，虽然这点一直遭到诟病，但即便如此，也不妨碍我们追剧，我们甚至忍不住在脑海里开个小剧场：要是我也能成为聪明伶俐、爱憎分明、内心强大的魏姐……
当我们在生活中遇到一些人，他们做出了一些令人讨厌的行为，可我们没有勇气站出来指责和阻止他们，于是我在脑海里开个小剧场，幻想自己变身成为霸气的魏姐，把故意搞事情的小人收拾得服服帖帖。
这样的幻想和模仿行为，则是认同（identification）。弗洛伊德认为，人们会通过认同，幻想自己拥有榜样人物的个性特征，模仿其行为方式，以此提高自身的价值感。《延禧攻略》里的角色当然称不上完美，各有各的缺点，但是不影响我们发现他们身上的闪光点，不影响我们对他们产生认同。
这60多集剧，小编一边看，一边默默复习心理学的知识点。每看完一集，就忍不住开始分析，剖析一下璎珞、娴妃的原生家庭，吐槽一波尔晴爆表的暗黑人格，总结一番富恒和璎珞在交往中存在哪些问题……
就这样，《延禧攻略》这部清宫剧，被我们这些学心理的活生生看成了一部心理学学习攻略……
转载自公众号/京师心理大学堂（
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