渴望超越姐姐的你，只需超越你自己
文/花咲
之前在豆瓣上看到一个故事。发帖人小周讲述了一系列自己搬到新住处之后的事情：
小周的床铺曾经挨着小刘，有一次她发现自己的衣服紧挨着小刘刚洗完的衣服，所以好几件干衣服都变湿了，所以她就问小刘怎么能这样做。
小刘说：“啊，北京天气太干了，我把这衣服挂在这里可以加湿空气。”
小周听她这么说当时就震惊了，但是她没有再说什么。听说小刘跟几个室友都曾起冲突，她也没有太在意。
过了几天，她发现小刘经常给妈妈打电话，语气亲昵，似乎很关心妈妈（小刘父亲已去世）。小周想，小刘应该是一个孝顺妈妈的人吧，而且刚来到这里住的时候，小刘曾经主动帮过自己，可能是自己小题大做了。
两个月后，小周才得知小刘还有一个姐姐，但小刘在电话中从来没有一次提到姐姐，小周这才觉得有些奇怪。
再后来她才发现，小刘的孝顺与帮助，似乎没有表面看起来那么简单……
原来，小刘从不提姐姐，是因为她从小就嫉妒姐姐比自己漂亮，她听到家族中亲戚都说姐姐最美，自己最丑，所以她内心一直觉得自己不好看。
她曾经假装不在意地笑着说她恨妈妈把姐姐生得那么美，却把自己生得这么丑，怪妈妈为什么不晚几天生，就可以是90后了。
通过种种表象我们可以看出，她出现了同胞竞争障碍。随着二胎时代的来临，同胞竞争障碍这个名词也逐渐走入了大众视野——
同胞竞争障碍（sibling rivalry disorder）：
通常在年龄稍小的弟弟妹妹出生之后，发生的某种程度的情感紊乱，多数儿童都可见到这种现象，但是这种情感紊乱的程度如果异乎寻常，就有可能被认为是病理性的。等同于“同胞嫉妒”。
这种嫉妒会无意识地投射到其她女孩身上去，所以她会背后说她们不好，又会反过来多次指责别人嫉妒自己，引发正面冲突；
而那些对家境、教育的不满，她则投射到了家境好的、接受了好的教育的人身上去。比如她常常羡慕说，看到那些00后的小孩，皮肤又白，个子又高，而且那么小就会说英语，长大了真是不得了。
她还常常主动为室友提供帮助，对方说不用，她也会一再去给，这样，她在别人眼中，就是一个热心善良的好人了，就可以掩饰她对姐姐的嫉妒了；
她常常主动给妈妈打电话，嘘寒问暖、闲话家常，这样，她在别人眼中，就是一个乖巧孝顺的好人了，就可以掩饰她对妈妈的愤怒了。
厨房中有个公用的锅，小刘只要在家，无论是粥、汤还是米饭，几乎会让锅24小时都在煮东西，以至于有室友对她不满，怪她东西都煮糊了也不管。小刘全天都可以坐在床上吃东西，她说人类能吃的她都喜欢吃，还经常给几个普通朋友煲电话粥。这些都是典型的口欲期表现，包含着内心对爱的渴求。
这种对爱的渴求，不一定是客观事实上父母给的爱不够，而是一种主观感觉上爱的缺失——她让自己陷在嫉妒中难以自拔所感觉到的爱的缺失。因为一直都有缺失感，她会渴望不停地吃东西来填补自己。
小周曾问她，你姐姐单身吗？
她说：“呵呵呵！她怎么可能单身啊！追她的人都是开着宝马每天给她送花的！”
她的心里有一个漂亮得无法超越的姐姐，所以即便别人客观评价她脸型好看身材不错，姐姐并没有那么漂亮，她也会自动地认为那是假的。
她是如此羡慕姐姐，因此，多年来，也是如此恨着姐姐。恨姐姐因为漂亮享受到了太多的优越，因此认为男人喜欢女人肯定是因为她的外在。因此也演变成恨母亲。
小刘的成长经历，让我想到了改编自圣经故事的日剧《该隐与亚伯》：
主要探讨了兄弟两人在同胞竞争关系中的成长历程——
表面看来，优和隆一是感情十分要好的兄弟，但两人之间的隔阂，却因为父亲的冷漠和偏袒而愈演愈烈。
高田贵行一直将成绩优秀的隆一视为自己的接班人，对优则放任不管。隆一优秀的品质和强悍的工作能力更让优觉得相形见绌，在长辈们面前抬不起头来。
经历过许多次摩擦之后，他们都获得了成长，互相之间都化解了隔阂，也领悟到了“家人”这个词的意义。
那么，小刘为何会对姐姐如此羡慕？
羡慕说明什么呢？
说明你把别人看得比自己高。
为何看得比自己高呢？
因为你对自己不自信。
为何不自信？
因为你对自己不了解。
既然连自己是谁都不知道，不了解，那你又如何自信呢？
Franz Wellendorf在《同胞竞争：精神分析理解和机构含义》中写道：
“同胞关系打开了一片空间——某种特殊的过渡性空间——在其中，个体可以学习如何处理对其他同胞的爱，如何更积极地利用竞争。
适应竞争，并从中汲取创造性的能量，是步往成人的必经之路。”
爱有许多的面向，同胞之爱也是其中一个需要我们学习的课程。
我明白这中间必然是夹杂着许多的愤怒、委屈、不甘、羡慕、嫉妒……许多让人很多年之后也无法原谅的感情。可是，我们要背着它走一辈子吗？
你由于同胞关系而产生的一些负面情绪不一定是坏事。它们提供给了我们一个窗口，一个契机，去看看我们内在到底发生了什么。我们在渴求什么？我们在愤怒什么？我们在对抗什么？
心理咨询常常讲，觉察就是改变的开始。当我们足够了解这些部分，那我们就可以从中汲取力量和养分，不让这些东西再阻碍我们。
就像Franz说的那样，我们可以从中汲取创造性的能量，并步往真正的成熟。
所以，请把你的羡慕，以及任何一种情绪、任何一个反应，当作了解自己的窗口吧！
终有一天你会发现，你要超越的其实不是姐姐或者任何一个其他人，而是你自己。
