心理咨询师：为什么道理我都懂，却还是过不好这一生（附视频）

三年前，王珞丹在《后会无期》里说

“听过很多道理，却依然过不好这一生”

我们好像都很认同，可是为什么会这样呢？

为什么道理我都懂，却还是过不好这一生？

问问我们小院专业的心理咨询师们吧~

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接下来依旧是我们温暖人心的逐字稿

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雷榕：这谁提的问题啊？

布菲：很好奇这个来访者的年龄——

雷榕：也许他是来访者，也许不是。

布菲：啊，就是线下这位朋友的年龄。

雷榕：70岁有可能吗？

布菲：我觉得这不太有可能，挺像一个年轻人的。

雷榕：啊，那年轻人就已经在想，这一生啦？那这也蛮有意思的。首先我们要确定一下这一生有多长，第二个我们要来确定一下，怎么样就算过好了，刚才好像那个词里面是在说，“过好”，对于提问者来说，好的标准是什么样子的？

布菲：而且“好”其实是一个很宽泛、甚至很虚无的一个词。他如果去界定“好”，一千个人有一千个好的解释和标准。

雷榕：那“好的”和这个“一生”联系在一起，可能就又出来一个新的命题，就是一个人怎么界定他自己的人生标准？有吃有喝是好？三妻四妾是好？怎么样是好？然后再来讲，刚才这句话前半部分是说“道理都懂”，那道理都懂，我在想这个“道理”是什么道理，是谁的道理？是爸爸妈妈给的道理，是社会的道理，还是我们历史传承下来的诸如“礼义仁智信”的道理？到底是什么道理？

布菲：我的感觉是这样的，就是一个人他生活，这一生里面是在一天一天一天的日子去生活的，活的是一天24小时中的感受、体验，你在知道懂得什么道理，这个“道理”和他内心生活中的体验，以及你生活中的标准和期待，是不是一致的？

雷榕：所以我在想，如果连在一起的话，好像是说，这个道理并不能指导他的生活？而他的现实生活不能满足他对理想生活的期待？

布菲：他的体验是非常非常冲突的。

雷榕：那能不能这样来理解，我猜这个问题的背后是提问者他向往好的生活，同时他自己并不知道这个“好”是怎样算好，也许他内心里有哈，只是咱俩不知道。

布菲：听到这个问题我的感觉是，提问题的这个朋友的挫折感很强，对于现实生活的挫折性感受——

雷榕：或者还有一种可能性哈，我们现在的大的背景就是我们最近在开会，关于整体的国家战略发展和党的战略发展都强调到了关于“矛盾的改变”。是不是“道理都懂”有点，我假设可能这个提问者他在他的成长过程当中，他的权威、他的父母给到他的道理是不是也许不适应于这个世界的发展。也许这些道理在他爹妈那里他老师那里是可行的是有用的，而且是让他们满意的，只是到了他这儿，这些道理不能适应于这个世界的发展和需要了。

布菲：所以，你的这个话题就可以回到，这个道理是什么道理？道理在自己身上可以应用、可以认同、可以感受的，那才是道理。

雷榕：所以说到最后呢我也同意你的观点，就是什么是“懂”？知道了，和真正能够践行，还有一段距离，我猜可能对于这个朋友来说这是一个蛮大的一个人生的话题。

布菲：道理是从生活中提炼出来的，总得要应用到一个人的生活中，那么如何应用，如何再提炼再加工，这就关系到一个人的心智成熟度，一个人他应对生活的能力。

雷榕：比如说，他的行动力啊，他的坚持力啊，不是说他懂了就可以在生活中用，用了就可以发生改变，立竿见影是很难的。

布菲：知道了不等于“懂”。

雷榕：所以我们也祝福这位朋友。希望他可以过到他想要的好的一生。

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