为什么人一到晚上就容易矫情呢？

你有过这样的体会吗？

晚上躺在床上，好像那些前尘旧事扑面而来

人变得无比矫情，马上就想要发点“无病呻吟”的状态

为什么人一到晚上就容易矫情呢？

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照旧是照顾手机党的文字版~

宋一念：我觉得做心理做得久了，就会什么事情都自由联想一番。我不认为任何事情——除了物理学、科学有些问题是有确定答案的——很多事情是没有确定答案的。甚至有些事情不一定是一个命题。也许是一个假命题——因为很难做一个抽样调查发现，几点到几点算晚上，人群中有多少比例的人是容易矫情。所以这个结论需要有一个科学的态度去检验。

但是这个命题很有意思。先澄清一下矫情是什么意思。刚刚我还查了一下度娘（百度），矫情我自己的理解就是，“掩饰真情”。当然也有南北方的差异，北方好像会偏贬义多一点，“你这人怎么这么矫情啊！”有点做作啊，虚假的意思。但是南方女性的有些小矫情反而是有情有义，有亲密感的表现，并不是一个坏词，或者说贬义词。

如果从掩饰真情的角度来讲，人都是有矫情的部分的。再回到这个话题，为什么夜晚会变得更矫情？我就先假定这是一个正确的结论。就像太阳有东升西落，月有阴晴圆缺，人也有心情转换，能量的改变，经过一天的辛苦工作，人肯定有很多情绪很多能量需要释放。白天作为一个社会的人，在和别人接触的时候，不能那么容易展现真实的自己，但晚上回到家里、回到自己的亲人身边反而可以把情绪呈现出来，那亲人可能会问“你怎么情绪这么大”，这个时候反而不是矫情，是矫情被看到了。一整天你都在“矫情”，只是你没有看到，因为你一整天都在掩饰真情，你要掩饰真实的你，你是社会的人，你在扮演一个社会角色。所以我觉得夜晚的时候人反而会更加真实，只是这时候人更能看到自己敢于矫情。

所以我认为，这个话题很有意思，但是不一定是一个正确的结论。我的话也仅作参考，也许你今天听了我的胡说八道，你也不用太紧张，如果别人说你矫情这不是一件坏事，你也是人，是人都会矫情，都会掩饰真情。

我自己有个原则，“假话不说，但真话不全说”。这是我个人的处世之道。所以你可以矫情，你可以有多种的矫情，你可以在爱人啊亲人啊面前矫情，这可以增加一些很有意思的互动。那么在社会的真实情境下，我也鼓励你矫情，因为有些时候你说真实的话会伤到别人，那何必呢？你也可以选择矫情的方式。当然，有些时候你和另一个人走得很近的话，你也可以直接地展示自己。当然这是需要勇气，对另一个人的信任，还有安全感的。这个时候你就不需要这种矫情的方式。

总之你要接受自己的矫情。有需要矫情的时候，不需要的时候你也要敢于展示自己，那也非常好。

慧心荣德北京心理咨询祝您生活愉快~

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宋一念