慧心荣德心理专家认为心理学中的人际交往的黄金规则：“向你希望别人如何对待你去对待别人”是婚姻中夫妻间相爱的法则。

 

心理学家洛伊德说“心理健康的首要条件就是爱。”威廉.詹姆士说：“人性中最深的原则就是渴望赞赏。”今天，宗教和世俗的领袖均同意，当人类在寻求人生真义时，爱是其中心点。不幸地，现代世人标准却聚焦在获得爱而不是付出爱。

 

大部分坐在德福咨询室里的夫妇，都说他们多年来缺少配偶的爱、温情以及赞赏，在他们的情感中，爱的油槽是空的。他们渴求爱，德福心理咨询师对这种需求深深地感同身受，深信爱是一个人最深的情感需求，一桩不良婚姻中的困难就在于，他们都只注重获得爱而不是付出爱。

 

许多丈夫说：“如果她能对我有多一点情意，那么我就会对她有所回应；但如果她一点都不对我表示情意，我就只想离她远一点”。在付出爱之前，他只等待着爱，但一定要有一方先做，那么为什么要有对方先开始呢？

 

“你愿意别人怎样待你，你也要怎样待人。”这的确就是爱的定义。爱是从想法而生的行动，爱是从“我要对你好”的态度而生的行动。爱就是你要别人怎么待你，你就怎么待人。

 

我们很多人的内在是不完满的，所以需要别人来给予我们爱。在西班牙语中“我爱你”的意思就是“我需要你”，我们是社会性的生物，所以我们的交往、爱中都伴随着自己的需要，我们在找对象时通常说找我们的“另一半”，这就暗示着我们是不完美的，需求另一半的出现来使我们快乐、幸福、满足、有安全感…………但另一半的出现就真的会使我们变得幸福、满足吗？答案显然不完全是，否则就不会有那么多的痴男怨女了。

 

那究竟我们怎么能够拥有爱呢？首先我们要学会自爱而不是坐等别人给与我们爱。只有爱好自己，和自己成为好朋友、知己，使自己变得完满后我们才有能力给与别人更好的爱。当我们自己的内在力量强大，可以自得其乐后，我们就不会再紧巴巴的去索取爱人的爱，而会乐于给与他们我们的爱，在这样的关系中，爱人不会再有压力，有过重的责任感——我要让我的爱人幸福、快乐、有安全感。当两个人都处于向内寻求来满足自我时，两个人的关系肯定会越来越和谐，也越来越能感受到彼此的爱。

 

慧心荣德心理咨询中心想告诉在爱中不幸福的人：放弃紧追不舍的追寻别人的爱吧，先来爱好自己，在爱的道路上修行是我们一辈子的功课，爱好自己、爱好别人。