心理咨询：如何破解总当“小三”的扭曲心理模式

我们在长大后的许多自毁行为，都源自对父母的怨恨。也许我们未必意识到，为了让他们痛苦和后悔，我们常常把自己的人生也“搭进去了”。这样做值得吗？怎样找回生命中本该有的真爱？

我何尝不想跟别人一样有个幸福美满的家庭，跟伴侣携手度过一生。这个梦想还会实现吗？

“只属于我的那个男人，他真的存在吗？”有谁知道，每每夜深人静，我在黑暗中独守空房发问时，心中的无奈和怨忿。我是一个第三者，而且，还不止一次成为这样的角色。我一直认为，这绝对是上天对我开的不怀好意的玩笑，因为我的童年就是被父亲的第三者摧毁的。造物弄人，多年过去，我竟成了自己当初最憎恨的那种人。

那一年，我才五岁。父亲在外面有了新欢，回家跟母亲提出离婚。我躲在卧室的门后，胆战心惊地从门缝中偷看他们的谈判。对话一步一步演变成武斗，我眼见可怜的母亲流着眼泪从哀求到责问再到疯狂地厮打。小小的我却什么也做不了，只能拼命咬着嘴唇，手指紧紧地抠住门板，试图控制住剧烈颤抖的身体。不知过去了多久，战争终于停止了。

那个晚上，家里特别安静，父亲走了，母亲也不再哭泣，我疲倦地缩在床上睡了过去。第二天醒来如闻惊雷，就在那个特别安静的晚上，我的母亲，上吊自杀了。

没妈的孩子像根草。当我冷的、饿的、孤单的、被欺负的时候，我无数次地在心中哭喊着“妈妈回来”。我责怪自己为什么这么没用，我很无助，觉得快活不下去了，我甚至怨妈妈为什么不带我一起走。我恨极了父亲，恨极了那个可恶的第三者，是他们毁掉了我们的家，毁掉了我本该幸福快乐的童年。我从那时起就下定决心，长大以后绝不会像母亲那样老老实实地做贤妻良母，否则我就会重蹈覆辙走上被男人抛弃的命运之路。

在我12岁的时候，爸爸再婚了，他跟继母又生了一个妹妹，这两个新的家庭成员让我们的家庭关系变得敏感而紧张。16岁时，我遇到了初恋，父亲和继母合力棒打鸳鸯，在他们千方百计的阻挠下，我们分手了，伤心欲绝的我选择了离家出走，并且再也没有回去。

至今22年了，我只跟父亲通过三次电话。好笑的是，每一次都是因为做人家的小三，最后闹到父亲必须出面为我收拾残局。这些年来，他一直很忙，对我也很冷淡，我从未感觉到他会关注我。但只要我出事给他打电话，他会很着急，会第一时间担心地问我是不是还好，有没有受伤害，通常他第二天就会马上飞过来，帮我与对方协调。

而现在是我第四次卷入婚外情风波了，我并不情愿扮演这个不光彩的角色，但却会不自禁地插脚是非之地，无法自拔。甚至有的时候，我都觉得自己很变态。每次破坏别人的婚姻，让那个男人丢了工作、家庭破碎，我就浑身涌出一种莫名的快感。而每次见到父亲来为我收拾残局，他的眼神中流露出的内疚和心疼时，我又会觉得心里暖暖的，仿佛跟父亲贴近了，也唯有此时，我才相信父亲也许还是爱我的。

其实我何尝不想跟别人一样有个幸福美满的家庭，希望能像所有普通的女人一样恋爱、结婚，跟伴侣携手度过一生。可是这个梦想，38岁的我还有机会实现吗？

“学会无条件地去爱人！你的生命来自于父母，理解他们的局限，尊重他们的命运。”

初见梧桐，她的美丽让人忍不住多看一眼：飘逸光亮的长发、白皙清丽的面容、姣好婀娜的身材，只是她的眼神中却流露出掩藏不住的困惑和忧伤。

当她走进咨询室时，我注意到她的左脚踝有些外弯，而右肩则明显下垂。从西方身心能量学的角度来看，如果不是天生如此或曾在脚踝部位动过手术，那么这就代表着她小时候曾经历过重大的家庭变故。而人的身体右侧掌管阳性能量，象征与男性的关系。她的右肩明显下垂，看来问题的根源应该是出在她的父亲身上。

有了初步的判断，我开始逐步带领梧桐回溯与父亲的关系，她在很深的催眠态中回到了五岁，那个对她来说人生中影响最深刻的年纪。在父母争执的场景中，我下指令让她进入到“父亲”的角色，去探寻当时当刻的真相——“父亲”一直在无奈地摇头叹气，一语不发，也不看对面的“母亲”。此刻，进入“父亲”的梧桐感觉到自己的身体变得很僵硬。最后，“父亲”对“母亲”说：“我再也无法和你过下去了，我们离婚吧！”“母亲”听到后，抓狂地扑过来咬“父亲”，还用指甲掐着“父亲”的脖子，两人又开始了一场激烈的混战……

在催眠中，梧桐的潜意识不仅带她回到当年那不忍目睹的家庭闹剧现场，还揭露出了她所看到的表象下的真正原因。原来，梧桐的母亲有家族遗传的精神分裂症，生完梧桐后开始发病，导致夫妻间一直无法过正常的性生活。这才是父亲出轨的真正原因，过去梧桐从来不知道这些。

梧桐在明了父母当年的隐情后，终于宽恕了父亲对母亲和家庭的背叛，也终于明白自己为什么会成为自己最憎恨的第三者：“我仇恨了父亲30多年，当年小三让我家破人亡，所以我变成小三让自己活得很糟来惩罚父亲。我只是想证明一件事——爸爸，你错了。”

她也选择了在爱中与父亲和解：“爸爸，我错了！我需要你的爱，在我的心中，你永远有一个父亲的位置。我已经长大了，我不需要借由做小三让爸爸来爱我，因为爸爸本来就是爱我的。”当我请出梧桐的守护天使（你可以理解为这是她的潜意识或者最高智慧）送给她一句话时，梧桐得到的答案是：“学会无条件地去爱人！你的生命来自于父母，理解他们的局限，尊重他们的命运。”

梧桐需要的还不止这些。我请梧桐想象五年后的自己对现在正在受苦的自己说一段话：“梧桐，请你相信自己是值得被爱的，只要将爱的意念浇灌到问题中，就可以让问题变成挑战，以最符合你成长需要的结果呈现！”说完后，梧桐又欣喜地叫了起来：“我还看到，在不远处有一个模糊的男人向我伸出双手说：‘来吧！亲爱的，我在这里等你。’

在生活中，我们或许都同梧桐一样，经历过被某些不如意、不顺利“卡”住的感受。对过去曾经发生的事情耿耿于怀，放不下但也无法面对；又或是对未来有隐隐约约的担心，没有勇气大踏步地向前走……这些，都让我们的生命之河呈现被阻碍的状态，无法自由流淌。但我们可以试着与不同时空的自己对话，调动自我内在的力量，去化解过去、创造未来，从而更好地活在当下。梧桐可以，你也可以。

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布菲	康维真