总得不到想要的你该怎么办？

人生不如意者十之八九，遇到不如意的事情时，不要只是抱怨，要学会自己度过这些难关。塞翁失马焉知非福，你将会认识一个全新的自己，一个更强大的自己。

“请记住塞翁失马焉知非福”——达赖喇嘛

这也许会发生在你身上。或许很有可能已经在你身上发生很多次了。你也许不明白为什么会发生这种事。并且当其发生时，会令你陷入极大的绝望之中。也许你会向别人求助以求化解不幸，也许你仅仅只是呆呆的看着天空，思考人生的意义以及为什么事情越来越糟。

我经历了很多次这种时候，每次都有不同的原因。分手，职业危机，面对死亡，财务危机等等，好多事都可以置你于这种境地。

你想拥有很多，但是老天不会都给你，为什么呢？为什么事情不能变得更容易，更简单？为什么不能越来越好？为什么我们得不到想要的？

几年前，我正处在人生中最艰难的时刻。我相恋4年的未婚妻通过电话提出和我分手。我们没有见面，没有好好交谈过，她就告诉我不能和我在一起了。

就是因为那件事，我陷入了绝望之中。

在接下来的几个月里，我努力寻找答案。我读过不同宗教的教义，上自我治疗网站，以及看科幻书。我祈祷，调整，甚至尽量设想得到了我最想要的东西。我只是希望我的未婚妻回来。

这件事影响了我的工作，但是我并没有发觉。直到我的老朋友，也是我的一个老板，把我叫进办公室去谈话，我才意识到我这几周都不在状态。每当晚上，我总会梦到前妻，在梦里，我们快乐的在一起，一切都是那么美好。但是我总是会在半夜醒来，然后泪流满面。我渐渐地开始相信神。在那些痛苦的夜晚，我敲打着枕头并且祈祷一切安好。

显然，事情并没有如我所愿。

和朋友们交谈并没有得到多少好的建议，作为心理科学专业的学生以及咨询师的我，他们的那些陈词滥调只能使我更沮丧。

“事出有因”，“世界就是这样”，“时间会治愈一切创伤”，他们这种随口说的建议听得越多，我就越生气。

除此之外，我一直都祈求神来治愈这一切。

有一天工作时，我和共事的老师交谈，她是一位印第安历史迷，她对我的窘境提出了一个有意思的建议。她建议我继续“视觉冥想”。

我在研究生时期时，作为课题的一部分得到了其中的一个结论。我们研究了古代印第安人寻找答案时所使用的古老的技术，我对这个过程很熟悉。

如果你不知道“视觉冥想”是什么，你可以这么做：去到一个地方，在那里你所能做的只是观察周围的世界，专注于你的思想，最后得到答案。

这次的目标比我以往的都要高。我决定利用一个周末的时间来做这件事，在周六早晨醒来之前，脑海里只有一个任务：找到答案！

切罗基国的前首都离我的住处只有20分钟的路程，那里现在被改造成一个国家公园。还有比一个印第安人曾经的居住地更好的地方去做“视觉冥想”吗？

那是一个寒冷的早晨，我开始行走于这个历史古迹，旁边的森林浓雾缭绕。我在多个地方停下并进行调节和祈祷。在一个紧邻小溪的地方，我看到小鸟和松鼠正开始新一天的忙碌，我的头脑中闪现了好多想法和感觉。当我看到大自然的和平宁静时，我心头燃起了一丝愤怒：为什么我不能得到我想要的？

我继续前行，记录了脑海中闪现的每一个思想和每一丝情感。时间流逝，当我冥想接近4小时时，我知道我应该要离开了。空手而回。我已经快到山顶的一块神圣之地的边缘了，我望向茂密的树林，杨树，橡树，枫树的叶子静静地挂在我头顶的树枝上。我饱含痛苦的大声喊道：“我只想知道为什么你不如了我这个愿。

突然，我的思绪回到了几周前的学校里我和学生的一个对话。我正准备走进电脑教室去看看学生们都在干嘛，一个学生引起了我的注意。

“你好，你能改一下我的分数好让我通过考试吗？”

这个问题让我措手不及，我笑道：“可以，我可以帮你。”我的回答让他很惊讶。作为一个助教，我可以接触到这种东西。

他有点期待的说：“你真的可以吗？”

我接着告诉他我本来可以这么做，但是我不会这么做的。

他问我为什么。

我告诉他，如果我像那样帮他改好了所有东西，那么他将永远学不到任何东西。

我的思绪又回到了现实，我此刻站在森林的一条小径上——我幡然醒悟。我渐渐的露出了微笑，接着开始大笑，我望向树梢，一缕微风吹过，周围的树枝开始摇曳。我微笑着转身，盯着那沙沙作响的叶子旋转在枝头。

这就是答案。如果总有人帮我度过难关，我永远也学不到东西，甚至在我的人生中我永远无法成功的做好一件事。我只会永远依赖他人来做好某件事。我永远也学不会其他语言，永远不能生活于陌生环境中，永远不能吃到新事物，参加各种各样的活动，并且永远无法成长。

生活中的某些时候，我们常常会遇到一些困难，他们会使我们很痛苦，我们必须学会读过那些怅然若失的日子。当我们挺过来的时候，我们会发现一个新的自己在向我们招手，他比以前的我们更漂亮，更聪明。当我们渡过人生中的这些困难时刻时，我们会变成一个全新的，更好的，更强大的自己。

借用滚石的歌词：你总是不能得到你想要的，但是你可以得到你需要的。

推荐咨询师

徐凯文博士