上网课虽然可以帮助孩子们弥补课业上的缺失，但网课提供的二维空间受到许多因素的制约。上网课也需要学生投入额外的注意力和自我监控能力，使得上网课比面对面互动更加令人感到疲惫。

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至于戴口罩对孩子的影响则因人而异。对于有听力障碍或自闭症等发育障碍的儿童，口罩制造了额外的障碍，这些儿童需要依靠视觉信息来获取社交线索或支持理解。而那些经受过虐待或社交焦虑的孩子，则会发现口罩给他们创造了更舒适的距离感和界限感。

孩子们需要得到充分有效的支持，来帮助其应对不确定性、危机和逆境。也需要学习如何更好地理解自己，并发展同理心和沟通技巧来培养与他人的关系。

缓解疫情对青少年儿童成长的负面影响，促进青少年儿童心理健康，需要父母、学校和全社会的共同努力。