我愿意蹲下来，陪你做一只蘑菇

你的妻子不停地与你唠叨工作上的烦心事、家里的柴米油盐，你立即告诉她解决的方案，她却说你不理解她；你的丈夫因压力大而一言不发、完全不理会你的言语，你让他开口说话发泄想给他解压，他却大发雷霆说你很烦；你的孩子不厌其烦地跟你述说学校里的不开心的事情，你告诉他这些事情一点都不重要只需好好上课，他竟伤心得跑回房间里哭。

其实，每个人在心烦的时候都有自己独特的表达方式，而作为家人、作为朋友的我们，最好的回应，莫过于用对方想要的方式去陪伴他们。或许是给妻子一个拥抱、或许是在丈夫身边静静地坐着、或许是安静地聆听孩子说说话。

曾经有这样一个故事：

有一个精神病人，有一天突然觉得自己是一只蘑菇，于是他撑着一把伞蹲在房间的墙角里，不吃也不喝，就好像自己是一只真正的蘑菇一样。病人的身体日渐虚弱，所有的医护人员都很着急，但都无法让他进食。

一名心理医生见状，也撑了一把伞，蹲坐在了病人的旁边。过了大半天，病人忽然转过头奇怪地问：“你是谁呀？”医生答道：“我也是一只蘑菇呀。”

病人点点头，继续做他的蘑菇。

过了一会儿，医生站了起来，在房间里走来走去，病人就问他：你不是蘑菇么，怎么可以走来走去？

医生理直气壮地回答说：“蘑菇当然可以走来走去啦！”

病人觉得好像挺有道理，就也站起来走走。

又过了一会儿，医生拿出了一个汉堡开始吃了起来，病人又问：你不是蘑菇么，怎么可以吃东西？医生理直气壮地回答：“蘑菇当然也可以吃东西啦！”

病人觉得很对，于是也开始吃东西。

之后，这位病人终于正常的进食了，虽然，他依旧觉得自己是一只蘑菇。

当一个人悲伤、难过的时候，他最需要的并非劝解、安慰、训戒或者指明。他需要的，只是有一个人能在他身边蹲下来，简单地、始终地陪伴，陪他“做一只蘑菇”。

看似简单的陪伴，却有着深层次的信息：

一是真实的关心。我知道你现在遇到困境了，可能你需要一些时间寻找解决的办法，没关系，我愿意陪你慢慢地度过这个困难的时候。

二是真诚的接纳。我知道你现在心情不好，我相信你有自己的办法去调节好心情，我愿意用你的方式，陪你一起走过这个低谷。

陪伴，却能让对方感受到关心和爱、感受到自己的价值和意义，从而慢慢从自己的状态中调整过来。

陪伴，是一件既简单又困难的事。但只要我们用心，便能让身边的人，感受到我们真实、真诚的相伴。

我愿意蹲下来，陪你做一只蘑菇。

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布菲