心理学家：为什么有的人出门以后，总觉得自己忘了锁门？

“出门的时候，我锁门了吗？”

“我锁了吧？我没锁？我锁了？不不不，我好像没锁。”

越想越怀疑，越想越不淡定！不行，调头！回去确认一下！于是毅然决然的就回家了。

所以我们为什么会连自己锁没锁门都记不住呢？

心理学家对此有两种解释，他们认为这是因为这个动作你重复了很多次（如你锁了门这个动作你做过了很多次），所以即使是你简单地回想这个动作，它也可以变得很详细。换句话说，就算你没有锁门，你的脑海里也可以自然而然地浮现出你锁门的场景，这个画面就像我们的记忆一样真实。所以，这个时候，你就分不清楚你是真的锁门了，还是锁门的画面其实是你想象出来的。

另一个原因是有时候当我们做一个动作时，我们常常没有把注意力放在我们的行动上。当我们离开家，关上门时，我们通常已经在想别的事情了，比如要去哪吃饭，而不是把注意力放在锁门上。于是，当我们走到楼下后，就完全不记得自己锁了门。

所以，为了少跑几趟、少检查几遍，专注于现在的每一刻，少花点时间去想你要做的下一件事吧。

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心理学家：为什么有的人出门以后，总觉得自己忘了锁门？