心理咨询趣闻：心理咨询各流派刻板印象解说 - 心理咨询

心理咨询趣闻：心理咨询各流派刻板印象解说

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后记

虽然精神分析一直由于缺乏实证而被人所诟病，但实际上现代精神分析也逐渐有了越来越多的实验证据证明其有效性。虽然认知行为在某些人眼里似乎缺乏情感而只是一些“实验步骤”，但实际上现代认知行为疗法也非常强调对来访者的共情和理解。并且，一些关于心理咨询疗效的研究表明，各个流派的效果差别不大，有研究者得出结论说，或许咨询中真正有效的并非流派或者技术，而是咨询师和来访者之间的关系。

“关系”，是的，人和人之间最亲密、最真实的那个部分，或许才是治愈一切的良方。心理咨询起效的，或许是不是某个理论或技术，而是使用这些理论和技术的那个“人”。

本文图片来自：电影《指环王》、摄图网、网络。

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推荐咨询师
朱悦

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