“我恨你。”

你心底是否曾经恨过/正在经历

可能对象是

恨一个人或某几个人，

恨一段关系或一段际遇，

或者

恨一个世界

恨“你”不能回应我的感情；

恨“你”无法理解我的痛苦；

恨“你”没能满足我的期待；

恨“你”无常辜负我；

恨“你”以前忽视我；

恨“你”正在忘记我；

恨“你”无差别地对待我；

……

而你压抑自己的苦难，拾起微笑的面具，

假装那些恨意并不折磨你，假装那些痛苦并不强烈。

可是好累啊，真的感觉自己被耗尽了

然而还是一次又一次地想起Ta来

这些痛苦的感受，杂糅在一起，

凝聚成利刃，在你的心上扰动着一切。

但，你不敢讲。

因为Ta，有可能是

你的父亲，你的母亲

你的孩子，你的伴侣

可能是你爱的人，爱你的人，

给你快乐的人，给你权利的人，

给你丰富生活享受的人，给你未来的人。

也有可能，是那个不被接受的你自己。

然而压抑

往往适得其反

我必须要说，我的朋友——

爱恨同源

当你的恨被承认，

真正的爱也才会浮现。

如果有机会的话，

你也想要好好去爱的，

对吧？

慧心荣德·周末艺术疗愈沙龙

在此诚挚地邀请你一同踏上

这条看见爱与恨的修复の道路

7月限定  

“ 爱与恨的交响曲 ” 主题特别场

让 颜色 、形状 、质感

去 沟通 、回应 、讲述 、和解

……

本期我们将会首次双面创作

每次创作中我们会遇见不同的艺术家成为我们的导师

来一起看看，在本次的主题场中

你会遇见哪位艺术家？

Part1 ｜ 利刃之美

在这里，你会遇见卢西奥·丰塔纳，其画作曾被竞拍至2亿人民币，因为他的一刀突破了二维的平面与三维的空间的限制，在当时可谓惊世之举。在丰塔纳经典的作品中可以发现，他经常用黑纱布衬在他画布的反面，你往画作的裂缝里看，那缝隙里面就黑色的，这个时候，不同的人看，就会看到不同的世界。

然而很多人会质疑，就是几刀而已，价格怎么会如此离谱？其实，丰塔纳的每一笔都并不随意，他曾在大家面前展示过他的作画过程，他的每一刀割向画布都干净利落，而割出的缝隙，不断散射着富有活力的信息。

在这道裂缝开辟的一个空间里，

有人在其中看到一条纵深的黑色隧道，

也有人看到了自己内心的不可逾越的鸿沟，

还有人看到了世界末日的黑暗等等……

你，会在裂缝中看到了什么呢？

而你的裂缝又会是什么模样呢？

Part2 ｜ 爱的可能性

在爱的体验中，你会遇见一位能量满满的艺术家导师，Ta是以下其一：

你，觉得会是谁呢？

（小艺在此先卖个关子，保密一下，大家可以猜猜看～）

马克·夏加尔

马克·罗斯科

弗里达·卡洛

草间弥生

杰克逊·波洛克

（参加过上一期滴画体验的小伙伴

想必对这位艺术家已经很熟悉啦）

你对这些艺术家们熟悉吗？

当你看到这几位艺术家的作品，你有什么样的感受？你感知到了什么？

欢迎大家在慧心荣德公众号:huxinrongde留言区跟我们互动喔！

（被精选留言的小伙伴，我们会赠送即将上新的慧心荣德写作疗愈体验名额1次噢～❤️）

.  你的艺术疗愈导师

吴天际/Piero

生于北京，1993 年移居日本

毕业于米兰国立美术学院获硕士学位

师从戛纳电影节获奖者米开朗基罗•弗兰马汀诺

从事艺术 疗愈 · 绘画 · 视频艺术多年

作品在 北京/上海/米兰/巴黎 等地展出

熟练使用中日意英四国语言

独自骑行 20余国，曾独自游历 60 余个国家和地区

“艺术家是一个状态，而不是一种职业。

对自我认同，对世界好奇，能充分表达。”

磊淼/Sabrina

国家二级心理咨询师

欧文·亚龙团体治疗师培训高级学员

中国挪威精神分析项目学员

中科院婚姻与家庭专业治疗师

中国社会工作联合会心理健康工作委员会理事

. 适宜人群

对某人有着又爱又恨的矛盾情感的人

（如：伴侣/恋人/孩子/父母/伙伴/同事/亲人/宠物等）

拥有一段复杂关系的人

不知道如何应对和处理关系、以及关系中的痛苦感受的人

希望和他人有更灵活链接的人

对艺术感兴趣的人

希望找到更多角度和方式认识自己的人

. 活动流程

13:30-14:00 活动签到

14:00-14:20 暖房·开场小活动

14:20-15:20 吴天际艺术疗愈师｜带领大家走进艺术的世界+伙伴们的艺术创作时段

15:20-15:40 爱与恨的交响曲·疗愈体验

15:40-16:00 现场伙伴的互相分享个人感受

16:00            现场合影活动结束

. 往期艺术疗愈参与者作品欣赏

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​艺术疗愈作品欣赏

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​艺术疗愈作品欣赏

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​艺术疗愈作品欣赏

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​艺术疗愈作品欣赏

. 活动信息

活动时间：7月17日（周六）（最低10人开场）

活动时间：14:00-16:00

活动地点：慧心荣德心理咨询服务中心（北京市朝阳区安华西里一区一号楼）

特别提示：本期会提供含酒精饮料，大家可以乘车前来哟

“行动 · 即兴 · 随意”

20平米 · 超大空间 · 尽情挥洒创意

和前来的伙伴们一起感受

带我们体验一场难忘的

满分探寻与疗愈

【 本场仅限 12人 】

【 限时优惠 199RMB/人 】

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❤️

“其实我是恨你的。”

“但是啊，我也非常、非常地爱你。”

你将说出那些话，

你将翻箱倒柜出那些画面

你将遇见黑色红色蓝色绿色白色

你将遇见永恒的智慧

你将遇见沉默难得

然后将它们一一厘清

不为他人

只为你自己

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