表达性艺术治疗绘画简介，通过绘画疗愈有哪些好处？

表达性艺术治疗是一种特殊的心理咨询与治疗技术，主要强调视觉符号或意象是人类经验最自然的交流形式。沙盘游戏治疗、绘画治疗以及音乐治疗是表达性艺术治疗目前研究较多的三个有效方式，了解和掌握每种治疗形式的功能和操作是心理咨询工作者应把握的重要环节。

今天主要讲讲表达性艺术治疗绘画相关内容：

表达性艺术治疗—绘画治疗的应用

当你全身心投入一件事时，你的内心随着在颜料的流动展现在画纸上，和手碟空灵的声色一起飘荡在琅琊山微冷的空气中，和心晴园的花朵一起躲在透明的玻璃框里，弥漫明德小院的茶香杯中，定格在美学课题的笔记里，流淌在共鸣发生的瞬间，在交流过后的思考中，在这些场景里，我们和时间融为一体，所以感受不到时间的流逝，不知不觉团辅活动也接近了尾声，我们在一次次充实的活动中， 成长在这个小小团体中也悄然发生了。

绘画治疗目前应用较多的是 “房—树—人”测试，我们结合心理咨询个案对这一技术的应用进行介绍。

1. 指导语

“房—树—人”测试是非常成熟的绘画投射测验。 “房子”代表家庭，是人们内心成长的场所，可以投射内心的安全感，表达对家庭的感受; “树木”能够反映个体自我的成长，投射人们对环境的体验; “人物”投射个体的自我形象和人格完整性。“房—树—人”绘画测验所需的基本工具是: A4 白纸、2B 铅笔、橡皮，被试者把 “房子、树木和人” 画在一张纸上，又称为 “动态房—树—人图”。测试的指导语可参考绘画治疗师李洪伟和吴迪老师的观点: “请在这张纸上画一间房子、一棵树和一个正在做某一动作的人。尝试去画一个完整的人，不要画漫画或火柴人。”

2. 绘画作品的分析

( 1) 画面描绘情况。大部分绘画作品整体上房子、树木、人物完整清晰，人物有动感，呈现出较好的生活状态。而 30%左右的绘画作品中房子、树木、人物描绘得不够详细，情绪比较低落，性格内向。

( 2) 画面大小。大部分画面的大小比较适中，但有部分作品的画面过大或过小。过大反映了个体过分自信的倾向，而过小反应了个体不够自信、自卑、社交能力弱等特质。

( 3) 画面的位置。通过对比发现，68% 左右的作品画面的位置占据了整张纸的上、下、左、右、中心几个重要方位，剩下的作品处在画纸的某单一方位，如上部、下部、左上方位置。处在画纸中心位置的可能具有刻板、固执的特质; 处于画纸左侧的表示关注感情世界，喜欢留恋过去的生活;处于画纸右侧的关注理智世界和未来的生活; 处于画纸上方的表示追求精神生活，容易幻想; 处于画纸下方的表示关注现实，追求安全感。

( 4) 图形切断。在绘画作品中会发现，少部分作品的绘画被画纸的边缘切断。被画纸上端切断的，可能表明个体的行动力相对比较弱，追求的目标太理想化，不现实;被画纸下端切断的，可能表明个体有一定的压抑情绪; 被画纸左边切断的，表明个体对过去的事物比较留恋; 被画纸右边切断，表明个体处在矛盾的心理状态下，想逃离过去的人和事物。

( 5) 线条特点。个体在绘画的过程中呈现出的线条特点不一样，表现为以下几种: 线条黑而粗、线条浅、线条笔直、反复描绘线条。线条黑而粗的特质是过于自信，行动积极; 线条浅的特质是不够自信，有压抑情绪; 线条笔直的特质是对目标执著，抗压能力相对较强; 反复描绘线条的特质是缺乏自我满足感，有不确定感。

表达性艺术治疗可以收获哪些好处？

​通过绘画我们可以：

了解我们的心理发展特点

了解我们与父母之间的互动关系

了解我们的心理困惑与冲突

了解我们现实生活中的压力所在

了解我们的婚姻状态……

了解孩子的心理状况，诊断孩子的行为问题，从而找出矫治的方式，对症下药，促进孩子人格的发展，从而未来健康生活。

绘画治疗包括：HTP房树人测验、积极想象式绘画、古典音乐冥想式绘画、团体协作式绘画、全身扫描式绘画、双人创作涂鸦式绘画。。。

​我们是：慧心荣德心理（ID：huixinrongde）：一家专业的北京心理咨询中心，同时致力于心理学知识的普及工作。我们试图唤醒大多数人关注自身内心的力量，发现自己，认识自己，从而拥有自在人生。

推荐咨询师

吴天际