为什么你不愿意告诉ta自己的真实感受？
你确定你现在真的在谈恋爱吗？
如果你愿意的话，可以尝试着问问自己以下几个问题：
１、你是否觉得自己可以拯救、改造自己的另一半？
２、你是否希望另一半可以拯救、改造你？
３、 你心中对另一半爱的念头，是否都跟关心、照顾ＴＡ有关？
４、你是否会在为另一半付出时感到缺少共情和平等感？
５、当你想要全心付出时，你是否感到动力枯竭？
６、你们的关系是否总是感觉像是在疲于工作而非娱乐消遣？
７、你是否感觉这样的关系是一种消耗，在浪费时间？
如果上述问题你有任何一个问题回答“是”，那么你就很可能在谈一场“假恋爱”，换句话说，只是为了营造谈恋爱的外在感觉而谈恋爱。
但是，真的恋爱是什么样子的？
真正的亲密关系是你与另一个人之间深刻的、自由的、互相回应的联结。不过当然，并不是所有的伴侣之间都有这样的感受和联结——
也许你已经发现，你的父母、你身边的人、甚或就是你自己，看起来处在一段“亲密关系”中，却好像总是“差点儿什么”。
差点儿什么呢？
真正的亲密关系代表着相互关心，彼此共情及情感付出。真正的去爱一个人、去关心一个人，是一件非常非常危险的事情。“某个人对我而言是重要的”、“真正在乎一个人”，也就意味着有了受伤害、被抛弃的可能性。
允许某个人真正和我们亲密，实际上也就允许了我们可能会受到的伤害。而这种感觉会让人觉得脆弱。
为了回避这种脆弱，我们可能就会进入一种“假性亲密关系”：在关系中逃避关系——利用形式上的“在一起”，来回避两个人真正的、在内心深处的，“在一起”。
我们怀着对受伤的恐惧，所以不敢投入，不自觉地回避了双方的感情付出。
你们可能在外人看起来是亲密的，你们是模范伴侣，你们从不吵架，你们会一起做很多事情；
但实际上，这段关系避开了双方彼此的坦诚和接纳，避开了双方自愿地为这段感情和对方付出，避开了争吵和更深的联结的可能性。
这类似于“共谋”，是双方精心构建起来的“联结”。
这段关系从表面上看非常稳定，自己和对方的反应都是可控、可预测的。我们因而感到安全，从真正的亲密关系所带来的复杂性、脆弱性、受伤害的可能性中脱身。
但是！
尽管这种关系在表面上看起来是“安全”的，但是如果不加以修复，则会带来很多问题。
就像心脏过于有节律地跳动，反而是严重心脏病甚至死亡的前兆一样（健康心脏的跳动反而不是那么规律），一段关系过于冷静、规律、安全，而没有争吵、冲突、矛盾——反而可能是一段不够健康的关系。
亲密的关系一定会有争吵和冲突，并且在这些争吵和冲突中才能产生更多的理解、更深的联结。
但是假性亲密关系却压抑了人的情绪、和自我认识，从而剥夺了我们真正在灵魂深处，去和另一个人联结的可能性。
而与此同时，这种不亲密的“亲密”实际上还是会让我们感到隔离和孤独，因为它本质上并不是真正的“亲密关系”，最终还是会让我们觉得孤立无援，想要离开这段关系。但到了新的关系中，还是会再度重复这个模式——
因为我们不知道如何以真实的自己去和人相处；
不知道如何应对内心对于亲密的恐惧；
……
那应该怎么办呢？
快来参加我们这一期的慧心畅聊吧！
慧心畅聊 ｜ 第１８期
为什么你不愿意告诉ｔａ
自己的真实感受？
本次特邀心理咨询从业１０余年，个案时数２０００＋的
心理咨询师
中科院婚姻与治疗专业治疗师
磊淼
带来我们进行这一次的沙龙活动
上车从速
↓↓↓
去看到我们的恐惧
去拥有一段真正“亲密”的亲密关系
【慧心畅聊】
——给你的情绪开扇窗
这是一档每周举行的
以心理互助为目标的分享沙龙
７５ｍｉｎ分享讨论＋１５ｍｉｎ任意提问
在人际互动中获得更多面镜子
来了解自己和Ｔａ
在看见与被看见之后
变得更好
本期主持人
磊淼
一位真性情又温暖人心的北京大姐姐
１０年＋专业心理咨询经验＆多元化丰富的人生经历
她愿意在这里陪伴你去领悟生命所给予的每一份礼物
｜ 活动信息 ｜
－ 活动时间 －
２０２０年１１月２７日 ２０：３０
－ 活动平台 －
瞩目平台
－ 活动费用 －
现加入仅需 １８８ ＲＭＢ／人
本期更有
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－ 活动人数 －
１０人以内
凡是参与活动的小伙伴们
都可以免费加入慧心畅聊的练习群
老师们会在群内对大家的练习进行专业反馈
还有主题小作业帮助大家觉察和巩固
－ 注意事项 －
为了给我们自己和其他小伙伴
创造一个好的活动体验
请大家在非移动且安静的环境下参与本活动
为了保障参与者隐私，活动禁止录音录像
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我们现在的任何体验
无论是愉悦、痛苦、悲伤、压抑
都是生命的礼物
只是我们不知道如何更好的靠近它
来，让我们一起去感受
生命本身的魅力所在
１１月２７日 ２０：３０
慧心畅聊 等你开聊
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 磊淼 |
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