文/薛伟、邹政 （整理自薛伟、邹政两位老师课程录音） ××× 【前文：最早“看见”我们的人，构成了我们自己】 薛 伟： “我是谁”的问题是一个哲学问题。因为它是一个哲学问题，所以相对来说是比较根本性的问题。也就是说，找到“我是谁”会给人一种确定感，或者说是一种存在感。 只要你生于世间，不管身处于什么样的文化当中，这种存在感，都是一种可以让自己安心的重要感觉。 而关键问题在于，在不同的文化中，找到存在感的方式，其实不太一样。 怎么找到“我是谁”的存在感呢？首先，你得搞清楚：“我从哪里来？” 否则你没有办法跟自己产生一个来处的关联。换句话说，你会有种没有归宿的感觉。你不知道你从哪里来，就会经常感觉到非常迷茫和空乏。 其次，“我要到哪里去？” 如果你只是纠缠在“我从哪里来”的过程中，就会很痛苦。痛苦你和你父母纠缠不清的关系，你牢牢地被固定住了。你是什么身份呢？你是你父母的女儿或者儿子——可是这个身份其实根本上是一个附属性的。这不是你的名字呀？你想让人家直接称呼你的名字的时候，你是不存在的。 所以名字的那部分是在哪里？在你要到那里去的地方。所以一个人的“姓名”，“姓”来自于你的父母，“名”来自于自己的创造。如果你不创造，只有“姓”而没有“名”，那就会始终和父母纠缠在一起。但如果你抛开你的“姓”直接创造你的“名”，却又是一个非常漂忽不定的状态。只有这两部分结合在一起，才成为自己的真正的名片。只是这个事说出来简单，做起来非常的不容易。它牵扯了太多的冲突和问题。 邹 政： 一方面，我们必须知道我们的根——因为没有根的话，我们是找不到自己的。 另一方面，我们做咨询的都知道，咨询中我们会痛诉家族史，对我们的父母极端不满，有时我们会想，怎么可以这么说我们的父母啊，太大逆不道了，这在我们的文化当中是不可接受的。 可其实这个是一个从情感层面上离开父母所做的一个准备，如果你一直觉得你的父母很好很好，那你就永远不太能离开，不能离开的话，你就不太能够成为你自己。 如果你不知道“我是谁”，会在现实层面不知不觉地受到一些非常重要的影响。 你可能会在你的现实工作中，把自己的原始关系——也就是“我是我父母的孩子”——带到你的工作当中去，那你跟你的同事，肯定相处不了。因为你始终相信你的同事就应当像父母那样对你。你搞不清楚，他们为什么不不照顾你，他们为什么对你不公平，他们为什么对你有另眼相看……你会碰到很多现实的麻烦。 包括在婚姻中，如果你希望你的丈夫或者你的妻子，如你父母般的对你，又会带来很多很多的困惑。 其实，我们所谓的心理咨询的问题大都是来源于你不太知道你是谁。因为这样的话，你会把你原来的问题带到你的现实生活中去。 （未完待续，敬请关注） 此沙龙活动由济南静心心理和创予心理主办 感谢靳晓明、卢鑫、高丽、张伟红、孟凯辛苦整理 ××× 我们是：慧心荣德心理（ID：huixinrongde）：一家专业的心理咨询中心，同时致力于心理学知识的普及工作。我们试图唤醒大多数人关注自身内心的力量，发现自己，认识自己，从而拥有自在人生。 【薛伟】心理咨询的问题大都来源于你不知道你是谁
